Entrenamiento Infantil Casero

En este módulo te explicare a quien va dirigido y hablaremos sobre la importancia del calentamiento antes de entrenar.

En este módulo os enseñaremos y explicaremos la importancia de aquellos ejercicios y estiramientos que nuestros peques podrian y deberian realizar en casa para mantener una forma física normal y evitar muchas problemas futuras.

Aquí os mostraremos dos ejercicios sencillos y prácticos que no solo servirán como unos ejercicios aeróbicos para quemar las calorías y ganar agilidad, resistencia, sino también para fomentar la confianza de nuestros hijos y hijas en sí mismos.

Unas palabras, pautas y consejos que pueden servir a la hora de motivar a vuestros hijos para hacer ejercicios y fortalecer los vínculos con ellos.